Olio da massaggio: quale scegliere?

Una premessa è d’obbligo: la scelta dell’olio da massaggio da utilizzare è estremamente soggettiva. Molte essenze, infatti, presentano qualità terapeutiche simili, di conseguenza il gusto personale è un elemento imprescindibile che vi guiderà nella scelta. Per prima cosa è necessario tener conto del tipo di trattamento che s’intende eseguire, del soggetto ricevente, ..Continue Reading

Professione Massaggiatore: consigli utili oltre la tecnica.

Formazione adeguata e manualità sono sicuramente due dei requisiti principali per essere un buon massaggiatore. Eseguire la tecnica alla perfezione tuttavia non è sufficiente, è necessario adottare un atteggiamento e alcune accortezze che trasmettano professionalità e allo stesso tempo mettano il cliente a proprio agio. L’ambiente di lavoro: La stanza ..Continue Reading

Le tre tipologie del Massaggio Sportivo

Le tre tipologie del Massaggio Sportivo

Le tre tipologie del Massaggio Sportivo Esistono tre tipologie differenti di Massaggio Sportivo, in base al momento in cui questo viene eseguito: pre-gara, infra-gara e post-gara. Il Massaggio Sportivo Pre-gara Il Massaggio Sportivo pre-gara viene eseguito prima dello sforzo fisico, con l’obiettivo di preparare all’azione muscolare seguente. È dedicato a ..Continue Reading

La contrattura muscolare, cosa è

La contrattura muscolare, cosa è

La contrattura muscolare, cosa è La contrattura muscolare è una contrazione dolorosa e involontaria di un muscolo che segue solitamente l’attività sportiva. Di solito La contrattura muscolare non si manifesta nell’immediato ma dopo un periodo medio-breve successivo al trauma. La sua durata può prolungarsi anche per diversi giorni e la ..Continue Reading

Hot Stone Massage, a caldo e a freddo

Hot Stone Massage, a caldo e a freddo

Hot Stone Massage L’Hot Stone Massage, la cui traduzione letterarale significa caldo e pietra, è un trattamento di massaggio professionale fatto con pietre calde. Esso racchiude una doppia efficacia basata sul trattamento con il calore per curare manifestazioni tensive e dolorifiche dell’apparato muscolare e l’uso delle pietre utilizzate da civiltà ..Continue Reading

Il massaggio Californiano Emozionale

Il massaggio Californiano Emozionale

Il massaggio Californiano Emozionale Il Massaggio californiano nasce intorno agli 70’ nei dintorni di S. Francisco. Questa tecnica di manipolazione, sviluppatasi in un contesto new age e che riprende il concetto orientale di massaggio, fa leva non solo sull’aspetto prettamente fisiologico e materiale del massaggio, ma soprattutto sui suoi effetti ..Continue Reading

I Trigger Point

I Trigger Point

I Trigger Point I Trigger Point, tradotto in italiano “punti grilletto”, sono dei piccoli noduli dolenti sui muscoli, che appaiono induriti alla palpazione. L’attivazione di questi zone muscolari d’iper-irritabilità può essere la conseguenza di svariati fattori quali: stress infortunio o trauma eccessiva massa muscolare assenza di stretching stretching errato prima ..Continue Reading

Il Massaggio Sportivo

Il Massaggio Sportivo

Il Massaggio Sportivo, di cosa si tratta Il massaggio sportivo è una tecnica di massaggio professionale che viene usata per alleviare e ritardare l’insorgere della fatica fisica e per migliorare le prestazioni del corpo ha origini molto antiche. Il massaggio sportivo è una manipolazione particolare che prepara, rilassa e aiuta ..Continue Reading

La riflessologia facciale, cosa è

La riflessologia facciale, cosa è

La riflessologia facciale La riflessologia facciale è una terapia naturale complementare, che va ad unirsi ad altre pratiche analoghe quali il massaggio del palmo della mano o della pianta del piede. Essa prevede di massaggiare precisi punti del viso per alleviare il dolore in una parte del corpo o di riequilibrare ..Continue Reading

I benefici del massaggio in gravidanza

I benefici del massaggio in gravidanza

I benefici del massaggio in gravidanza Il massaggio in gravidanza ha notevoli vantaggi, sia sul piano fisico che psicologico. Sul piano fisico il massaggio può: contribuire a ridurre la rigidità muscolare, che può anche favorire un indurimento delle pareti dell’utero e aumentare il rischio di un parto prematuro contrastare il ..Continue Reading